GORILLA SPORTS® Hantelscheiben - 30 kg Gewichte, 30/31mm Bohrung, aus Chrom - Gewichtsscheiben

💪 GORILLA SPORTS HANTELSCHEIBE - Besteht aus einer glänzenden Chromoberfläche und ist in 9 verschiedenen Gewichtsvarianten erhältlich - passend für alle gängigen Hantelstangen
💪 EINSATZ / TRAINING - Das Sportgerät kann auf Kurz-, Lang-, Curl- und Trizeps-Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 mm verwendet werden - für ein abwechslungsreiches und effektives Krafttraining mit den Gewichten im Home-Gym und Fitness-Studio
💪 HIGHLIGHTS - Silberne Hantelscheibe aus verchromtem Gusseisen - edles Design mit glatter, polierter Optik - Angenehme Handhabung durch abgerundete Kanten - geprägte Gewichtskennzeichnung
💪 VARIANTEN – 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kg oder in Sets

Für Dein Widerstandstraining: Hantelscheibe Chrom 30 kg von Gorilla Sports

Die Hantelscheibe aus Chrom mit 30 kg ist Teil einer Serie von hochwertigen, optisch ansprechenden Hantelscheiben von Gorilla Sports. Diese besteht aus neun edel verchromten Hantelscheiben mit einem Gewicht von jeweils 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg und 30 kg.

Die Hantelscheibe aus Chrom mit 30 kg auf einen Blick

Training mit einem Klassiker: Die verchromte Hantelscheibe mit einem Gewicht von 30 kg passt auf Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 mm. Ihre abgerundeten Kanten und ihre feinporige Optik verleihen der Hantelscheibe mit der eingeprägten Gewichtsangabe ein edles Design.

Die Hantelscheibe Chrom 30 kg im Detail:

Konzipiert für Stangen mit 30/31-mm-Bohrungen

Verfügt über eine eingeprägte Gewichts-Kennzeichnung

Erfreut mit einer Oberfläche aus Chrom

Bietet mit ihren abgerundeten Kanten ein angenehmes Handling

Ist in neun Ausführungen zu 1,25, 2, 2,5, 5, 10, 15, 20, 25 und 30 kg verfügbar

Tipps zum Krafttraining mit Hanteln

Achte als Einsteiger darauf, Deine Gewichte nicht zu schwer zu wählen und erhöhe erst, wenn Du die Übungen sauber ausführst. Ein bis drei Kilogramm sind für Frauen zum Einstieg ideal, drei bis sieben für Männer. Jeder Satz besteht aus 15 bis 30 Wiederholungen, zwischen den Sätzen sind Pausen von 60 Sekunden ratsam.

Erhältlich in folgenden Ausführungen:

0,5 kg (Durchmesser 10 cm, Breite 1,5 cm)

1,25 kg (Durchmesser 12,7 cm, Breite 1,9 cm)

2,5 kg (Durchmesser 16 cm, Breite 2,4 cm)

5 kg (Durchmesser 20,5 cm, Breite 2,7 cm)

10 kg (Durchmesser 26,8 cm, Breite 3,4 cm)

15 kg (Durchmesser 31 cm, Breite 3,9 cm)

20 kg (Durchmesser 33,6 cm, Breite 4 cm)

25 kg (Durchmesser 36,1 cm, Breite 4,2 cm)

30 kg (Durchmesser 36,5 cm, Breite 4,9 cm)